Průběh a doporučení
Doba působení je individuální dle stavu klienta, pohybuje se mezi 5 až 20 minutami. Dočasným a doprovodným efektem baňkování je popraskání drobných vlásečnic a vytvoření krevních podlitin, které se v průběhu několika dní vstřebají. Modřinky jsou důsledkem správně provedené metody, tam,kde se vytvoří, nalézá se ložisko problému nebo zatvrdlina.
Tuto metodu můžeme kombinovat s většinou manuálních léčebných technik. Baňkování je však natolik oblíbené, že si je klienti často přejí jako samozřejmou součást masáže zad a šíje. Aplikuje se obvykle při každé udržovací masáži, většinou 1x za 2-3 týdny, podle potřeby častěji. Vše záleží na individuálním stavu a přání klienta.