Sportovní a rekondiční masáž
Masáž má velmi dlouhou historii jako účinná metoda pro prevenci úrazů při sportu a pro zvýšení atletických výkonů. Lidé s pravidelným programem sportovní masáže znají její blahodárný vliv na sílu, rychlost a ohebnost, díky ní opět nachází sílu ztracenou při vysokému fyzickému vypětí.
Pravidelná masáž je dokonalým doplňkem cvičení, pomáhá udržovat fyzické, mentální i citové zdraví lidí, kteří se zabývají tělesnými aktivitami profesionálně i rekreačně.
Nejčastěji aplikovaná masáž svalových skupin, jejíž účinek je podle použitých hmatů, jejich sledu a intenzity buď uklidňující nebo naopak mobilizující. Vhodná pro vyznavače aktivního pohybu. Napomáhá krevnímu oběhu, odplavení toxických produktů (především kyseliny mléčné) ze zatěžovaného svalstva a následně z celého těla.